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乱吃丰胸瘦身偏方 当心致癌

2018-03-02 15:06:16编辑:疏改人气:



人人闻癌色变,但癌症发生率却不断攀升,包括乳癌、肠癌、子宫颈癌等部分癌症更有年轻化趋势 小朋友应少速食 多吃高纤蔬果 医师呼吁,年轻女性不要乱吃丰胸、瘦身偏方甚至植物性荷尔蒙;小朋友更要远离速食,吃肉尽量去除脂肪,避免油炸、烧烤等高温烹调! 台湾女性癌症协会理事长、嘉义长庚医院妇产科主任曾志仁表示,年轻女性嗜吃高热量、高荷尔蒙饮食,可能导致乳癌、子宫体癌风险提高 台中荣民总医院大肠直肠外科主任王辉明指出,致癌的环境污染物,主要储存在动物脂肪内,透过食物链累积爱吃高油高脂饮食,不但容易肥胖,也摄入较多致癌物,大肠癌、乳癌、摄护腺癌均与脂肪消耗量有关 针对肠癌年轻化,林口长庚医院毒物科主任林杰梁表示,儿童对致癌物更无抵抗力,他一位亲戚才二十几岁就罹患第三期肠癌,可能从小就种下祸根林杰梁疾呼,必须尽速扭转年轻一辈的饮食习惯,不要常吃炸鸡、薯条、汉堡,多吃高纤蔬果、五谷杂粮,父母应该负起责任 此外,少吃腌渍食物与加工肉品(香肠、腊肉、火腿 ),白肉优于红肉,但鸡皮、鸭皮不要吃肉不宜摄取过量,每餐建议吃一到二两即可,相当于一只小鸡腿的肉量 林杰梁建议,预防肺癌可多吃胡萝卜素含量高的食物,例如木瓜、南瓜、番薯、红萝卜等,但建议不要吃胡萝卜素锭剂,因临床试验显示,可能增加肺癌风险,原因不明 发霉食物所产生的黄曲毒素会引发肝癌,干果、花生、豆类尽量买真空密封者,吃不完就放冰箱,以免发霉, 
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